Ja fy fan denna pms skit. Även om den är 100% bättre med magnesium. Är jag så jävla överhettad och alldeles skum i kroppen. Samma visa håller jag på att bli sjuk eller är det det där helvetet. Barnen är lite lite förkylda så jag vet faktiskt inte. Men försäkringskull hoppade jag crossfiten idag också och drukigt mängder pressad rödbets och ingefärajuice. Körde dock min inplanerade intervall gick väl rätt bra men lite tyngre än vanligt kanske. Försöker jobba upp mitt naturliga tempo. Målet är att utan att det känns för flåsigt ha ett medeltempo på 5:30 nästa mål 5min/km. Jag har anmält mig till en löpteknink utbildning som hålls i sörmlandskustens regi. Känns vettigt då jag mest troligt har mycket att jobba på där, springer som bara.
Jag har som sagt kännt mig skum idag, trött och lite små vimmelkantig. Men jag och Jalle har tagit en kaffe med en granne (4km)med barn i samma ålder. Ja det känns som granne på nå vis dom bor bortåt bergatuna men då kanske man borde kalla hela Enstaberga granne😀. Fick ta hem och prova ett par nike free skor hon inte kunde ha. Såna med lite dämpning, shit va lätta. Sprang i dom idag kändes riktigt bra faktiskt.
Annars har jag varit ute och lappat sol. Suttit och njutit av mina höns som en riktig toka😀. Men det är väldigt rofyllt. Sen har Sigge och jag grävt massa mask, två flugor i en smäll. Uppgrävt potatisland, glatt masksamlande barn😀
En sak jag är sjukt nöjd med är att vi tog telenorstrygghetsförsäkring. Skickade in båda telefonerna. Min pga krossat glas och glapp i hörlurarna. D:s skärm glappa. Vi fick båda nya direkt utan någon kostnad😀. Har lärt mig att det är värt då mina telefoner bara håller ett år.
Jag lyssnar på sjuk mycket ljudböcker och de flesta är bra. Men den här är riktigt bra och annorlunda. Jag gillar ju dessa världen går under grejer som walking dead och revolution serierna. Den här är svensk och elektrisiteten försvinner.
/A
1 kommentarer
Linan
17 Sep 2015 14:54
Nu blir Jack glad, han pratar ju om denna och nr 2 hela tiden :)
Kommentera